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休日:2025年 4月 4日(金) 9日(水) 18日(金) 22日(火)
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自律神経の調整をしてみよう(呼吸編)
自律神経の説明でも言いましたが勝手に動いているのでコントロールが難しいのですが、自律神経の交感神経と副交感神経の働きが理解できればそれに対処する方法というのも出てくるというものです。 適切なタイミングで適切に自律神経が働けば正常なのですが...
2021年12月26日
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