疲労– tag –

当店で書いている内容はすべて「そう言われている」ものの一説なので人によっては違う意見もあることを踏まえて、最終的には個人で真偽の程をご判断ください。 前の方に書いたブログで肩甲骨の役割や固まりやすいというお話しを書いたわけですが、それをど...

当店で書いている内容はすべて「そう言われている」ものの一説なので人によっては違う意見もあることを踏まえて、最終的には個人で真偽の程をご判断ください。 前回は頭痛の原因はものすごくいっぱいあるので回避するのが難しいというお話しでした。 なん...

当店で書いている内容はすべて「そう言われている」ものの一説なので人によっては違う意見もあることを踏まえて、最終的には個人で真偽の程をご判断ください。 日々頭痛に悩まされている人は数多くいて、なかなか治らず常態化しているという人もかなり多い...

「筋膜リリース」という言葉を最近聞くことが増えたような気がしますが、どういうものなのかは細かく知らない人が多いのではないでしょうか？まぁ筋膜についてもまだまだ研究途中のものなのでいろいろと今後の研究次第で話が変わってくると思いますが、と...

当店で書いている内容はすべて「そう言われている」ものの一説なので人によっては違う意見もあることを踏まえて、最終的には個人で真偽の程をご判断ください。 前回は自律神経の調整法として呼吸を紹介しましたが、今回は体操やヨガなどを紹介したいと思い...

当店で書いている内容はすべて「そう言われている」ものの一説なので人によっては違う意見もあることを踏まえて、最終的には個人で真偽の程をご判断ください。 筋肉痛が出る理由 運動不足な人が激しく運動すると出てくる筋肉痛。 日常の生活の中ではたまに...

当店で書いている内容はすべて「そう言われている」ものの一説なので人によっては違う意見もあることを踏まえて、最終的には個人で真偽の程をご判断ください。 ストレスの種類 ストレスには精神的なモノを想像しやすいですが実はそれだけではなく、物理的...

当店で書いている内容はすべて「そう言われている」ものの一説なので人によっては違う意見もあることを踏まえて、最終的には個人で真偽の程をご判断ください。 日常当たり前のように使っている言葉ですが、意外と知っているようで知らない言葉かもしれませ...